Sopa fría de aguacate, menta, pepino y kéfir
Sopa fría de aguacate, menta, pepino y kéfir
Ingredientes para 4 raciones
• 300g de Activia Kéfir
• 2 aguacates medianos, picados y pelados, más algunas rebanadas
adicionales para decorar
• 3 pepinos medianos persas (mini)
• 2 tazas de agua
• 2 cucharadas de vinagre blanco
• 5 hojas de menta fresca, más algunas extra para decorar
• 1 cucharadita de sal marina
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• Medio pepino en cubitos, para adornar
• 4 rábanos rebanados en rodajas muy finas para adornar
Preparación y emplatado
1. Colocamos todos los ingredientes en una batidora de vaso, salvo
los que van a decorar y batimos hasta conseguir una suave y
aterciopelada crema.
2. Presentamos y decoramos con los rabanitos, unos dados de
pepino, aguacate y menta.
Kcal 183,35
Carbohidratos 6,43
Proteínas 4,65
Grasas 13,02
Fibra 5,61